Zanim występują mój wieczorne rytuały. Zazwyczaj zaczynam od odpoczynku - słuchanie czegoś relaksacyjnego. Zwykle robię napój z rumiankiem, która wspiera mi rozluźnić umysł. Potem wyłączam ekrany, bo https://joandmrp321129.bloguetechno.com/zanim-lecę-spać-76431034