Kiedy następuje moje wieczorne rytuały. Zazwyczaj zaczynam od relaksu - czytanie czegoś kojącego. Często przygotowuję herbatę z rumiankiem, która wspiera mi zrelaksować serce. Potem wyłączam komputery, bo https://janicenytb976423.blogsvirals.com/38862333/zanim-idę-spać