Si buscas fuerza, estabilidad y un trabajo intenso en glúteos y piernas, este ejercicio es perfecto. Apoya un pie sobre un banco tras de ti y realiza la sentadilla con la pierna que queda adelantada. La barra se coloca sobre los hombros. Para más detalles, revisa . Mayor eficiencia en https://jeffreyymaod.blazingblog.com/37196840/detailed-notes-on-dapple-dachshund-puppies-for-sale