إدارة التوتر من خلال تقنيات مثل التأمل، والتنفس العميق، وتنظيم الوقت. فالصحة النفسية تعني خلو النفس من أي اضطرابات وأمراض نفسية ومعنى ذلك أن السعادة (والشقاء) إحدى مظاهر التعبير عن نوع الحياة، وأن هذا النوع دالة لإدراك الفرد للمتغيرات التي يتعامل معها، من أجل إشباع حاجاته. اعراض التوحد واحدث https://www.saraqassem.com/