در این دوره آموزشی جامع، شما را از پایه‌های اولیه به سطح پیشرفته صخره نوردی داخل سالن راهنمایی می‌کنیم. با درک مفاهیم https://liviaxnih570434.aioblogs.com/88462175/یادگیری-سنگ-نوردی-داخل-سالن-از-صفر-تا-صد