Expresar tus emociones de manera saludable es una parte importante de la gestión emocional. Esto puede implicar hablar con un amigo de confianza, escribir en un diario, o incluso expresarte a través de actividades creativas como la pintura o la música. El gran problema de la ansiedad es cuando se https://keeganfpsro.bluxeblog.com/66867502/conflicto-interior-things-to-know-before-you-buy