Protein assists cut down hunger and retains you happy for longer. By blending hen with reduced-calorie veggies like zucchini or cucumber, you'll be able to make a drink that’s both equally nutritious and diet plan-helpful. คือ การนำอกไก่ไปต้มให้สุก แล้วนำไปปั่นกับส่วนผสมที่เราชอบ เช่น กล้วย สตรอเบอรี่ ชาเขียว เป็นต้น เพื่อให้การกินอกไก่ง่ายขึ้น ไม่ฝืดคอ (เฉพาะสั่งซื้อออนไลน์ ไม่เสียค่... https://chickensmoothies.com/blog-detail.php?id=161