Los componentes esenciales son los pilares fundamentales de toda planificación alimentaria, y en la estrategia keto cobran una importancia crucial debido al paradigma distintivo que tiene este régimen alimenticio. En términos generales, los macronutrientes son tres: grasas, moléculas proteicas y azúcares complejos. Lo que caracteriza a la dieta keto de https://habitossaludables.net/la-guia-keto-definitiva-funciona/