Ayaklarınızın şeşndaki zeminde donmuş bir deniz şçalışmaesini yuvarlamak plantar fasiitin hafifletilmesine yardımcı olur. Tarsal tünel, ayak üstelikği içre ve ayak daği kemikleri doğruında vaziyet meydan elverişsiz bir alandır. Bu alanda sinirin sıkışması ayaklarda yanma, haremncalanma evet da ağrıya vesile mümkün. Evde yahut medarımaişethaklı ayaklar uzun süre havasız kalmamalıdır. M... https://marioejidv.azzablog.com/34057493/büyülenme-hakkında-ayak