Um in tiefere Nachttrance zu gelangen, kann die Einführung von effektiven Hypnosetechniken hilfreich sein. Diese Techniken beinhalten:
Progressive Muskelentspannung
Bildgebungsmethoden
Regression in frühere https://sahilahcw408924.blogripley.com/34101251/techniken-der-hypnose-für-tiefere-schlafphasen