خرمالو یک نوبرانه پاییزی است که بین بچه‌های دهه شصت بسیار محبوب بود. به‌طور کلی انواع ویتامین‌ها در میوه‌ها وجود دارد اما درصد ویتامین یک میوه ممکن است از دیگر میوه‌ها بیشتر یاشد. همچنین چروک ناشی از اشعه خورشید را کاهش می‌دهد. ۲. فواید ویتامین آ برای چاقی صورت این https://a50505.xzblogs.com/74334588/the-greatest-guide-to-هویج-ویتامین-a