تستخدم لحساب الوزن المثالي بناءً على الطول فقط، وهي كالتالي: حاسبة السعرات والعناصر الغذائية. وجه نظامك الغذائي لتحقيق أهدافك في خسارة الوزن أو الحفاظ على صحتك. وهنا تجدر الإشارة إلى أنه نعم يوجد معادلة رياضية لحساب الوزن المثالي حسب الطول، وعلى الرغم من وجود بعض الاستثناءات حول هذه المعادلة https://caidenlw692.blogpixi.com/33274057/little-known-facts-about-الوزن-المثالي-حسب-الطول