الشاي الأخضر هو الأغنى في هذه العناصر، مما يجعله خيارًا صحيًا في الوقاية من الأمراض المحتملة. ومع ذلك، لا توجد أدلة علمية كثيرة على أن النعناع يعزز النوم. وأظهرت أبحاث من اليابان أن الأشخاص الذين يشربون خمسة أكواب أو أكثر في اليوم كان لديهم فرصة أقل للوفاة بسبب جميع https://ricardo6uqm8.blog-ezine.com/33065226/not-known-facts-about-فوائد-الشاي-الأخضر