Designar tiempo a pasatiempos. Encontrar actividades que disfrutes y que te permitan desconectar del estrés diario. Te ayuda a clarificar tus objetivos: Escribir tus objetivos de vida te obliga a pensar en lo que en realidad quieres obtener en la vida, lo que te ayuda a clarificar tus metas https://lukaspswcr.izrablog.com/32868503/conseguir-mi-acción-efectiva-to-work