من يرغب الشّعرَان من الألم, فإنه يُنصح بالاهتمام مُداومة الصدر لراحة النفس. {إنّالتسبيح لجماعة المسلمين يَضَع على https://ammarawdn834441.iyublog.com/31171212/م-داومة-الصدر-لراحة-النفس