مصرف دمنوش‌های آرامش‌دهنده، می‌توانند نقش مهمی در تعادل دوپامین در بدن داشته باشند. بنابراین به‌جای مصرف قهوه، نسکافه و نوشابه‌های انرژی‌زا، از این دمنوش‌ها استفاده کنید که افزایش دوپامین و طب سنتی را در برنامه شما ایجاد می‌کند. بالعکس اگر مغز دارای مقادیر بیش از حد دوپامین باشد، ممکن است https://adhd20272.spintheblog.com/31749949/5-simple-statements-about-بیماری-adhd-explained