ช่วยลดน้ำหนักและลดไขมันส่วนเกิน ช่วยเผาผลาญแคลอรี จันทร์ – เสาร์ (ยกเว้นวันหยุดนักขัตฤกษ์) สารอาหารที่สำคัญสำหรับการกินหลังออกกำลังกาย คือ การกินหลังจากการออกกำลังกายเป็นสิ่งที่สำคัญมาก การซ่อมแซมของระบบต่างๆของร่างกายหลังออกกำลังกาย และ พลังงานที่ร่างกายใช้ และเก็บสะสมในรูปแบบของไขมัน ถ้าหากคนเป็นคนที่ทานอาหารสุขภาพหรือควบคุมอาหารให้ร่างกายได้รับพลังงานที่เพียงพอกับระดับการใช้งานอยู่... https://wendelll273jji9.p2blogs.com/profile