ทั้งนี้ อาหารเสริมคอลลาเจนประกอบด้วยคอลลาเจนต่างชนิดกันและมีปริมาณคอลลาเจนต่างกัน จึงยังไม่มีการกำหนดปริมาณคอลลาเจนที่ควรได้รับต่อวัน และระยะเวลาที่ควรรับประทานอาหารเสริมคอลลาเจนที่แน่ชัด ก่อนการรับประทานอาหารเสริมคอลลาเจนควรปรึกษาแพทย์หรือเภสัชกรเกี่ยวกับปริมาณและระยะเวลาการรับประทานที่เหมาะสม โดยเฉพาะผู้มีโรคประจำตัว เพื่อความปลอดภัยต่อสุขภาพ ผมและเล็บแข็งแรงขึ้น ไม่แตกเปราะง่าย คอล... https://saulo428xyz6.wikistatement.com/user