Я пишу для того, чтобы сказать вам, что со временем станет легче. Это не для всех, но определенно для меня. * Для укрепления мышц ануса, девушке рекомендуется при каждом удобном случае максимально сжимать и разжимать ягодицы. Это известное упражнение Кегля, только анальное. История одной из основоположниц ЛГБТ-активизма достойна вашего просмотра. https://edwardq764xlx8.birderswiki.com/user