المكاسب والاستراتيجيات للإنجاز الصباح الجدول الصباح الباكر نظام هو في الواقع قائمة من الخطوات أو الروتينات والتي أنت غالبًا تتفاعل في كل الصباح الباكر. هذه التمرين يمكن أن تتراوح بين سهلة السلوكيات مثل تنظيف أسنانك وامتلاك وجبة الإفطار إلى أكثر بكثير من الملاحقات مثل التأمل، والتمرين، والترتيب يوم العمل . https://blog.emiratesnoor.com/2024/07/morning-routine.html