Mindfulness adalah praktik memusatkan perhatian sedemikian rupa untuk benar-benar menyadari dan menghayati emosi yang Anda rasakan serta apa yang sedang Anda lakukan saat ini.  Proses belajar sangat diperlukan untuk https://louiseqosh640011.humor-blog.com/27485770/detailed-notes-on-otakjitu88