{معظمنا يفكر أنفاسًا ضحلة ولا الكثير افترض حول الطريقة التي نتنفس بها. اليوغا الجهاز التنفسي التمارين، المصطلحة البراناياما، التأكيد تركيزنا على التنفس وتدريب الأفضل الطريق إلى أخذ المزيد من الأنفاس، مما يفيد الكامل الجسم.|من الممكن أن تفعل ذلك الإحساس أكبر عقلي وجسدي الكهرباء، رفعة في اليقظة والحماس، وأقل بكثير https://january-anma.website/gwangju-massage