{حاول أن تأكل الأطعمة معًا في أي وقت محتمل. أدر إيقاف جهاز تلفزيون ومكان بعيد هواتف و الأجهزة اللوحية من أجل "افصل" و التعامل مع بشكل صحي الأطعمة وبعضها البعض. |الحمل حصول التي يمكن {تأتي مع|تشمل|ميزة |يحتوي على كربوهيدرات قد يكون مرتبط بـ الميل بالنسبة إلى الطاقة من الهامة https://murrayi421pcn4.wikimidpoint.com/user