जैसा कि आप घुसपैठ करेंगे, सबसे महत्वपूर्ण बात जूते है। अनुचित स्नीकर्स की पसंद के कारण चोटों का एक बड़ा प्रतिशत होता है। यही कारण है कि आपको जूते, फ्लिप फ्लॉप या डेरिवेटिव का विकल्प नहीं चुनना चाहिए। स्थिर और हल्के जूते चुनें जो आपके कदमों को कुशन कर https://www.youtube.com/watch?v=-J8BPQGiPtU